Đào tạo kiến thức về Yoga: Chương trình giới thiệu thông tin về phương pháp giảng dạy, bao gồm tư thế tập và bài tập, quan sát, hỗ trợ và sửa lỗi sai ở học viên. Học viên sẽ được đào tạo kiến thức về giải phẫu học và sinh lý học, một nét đặc trưng của đào tạo giáo viên Yoga. Học viên hoàn thành giai đoạn đào tạo sẽ hiểu thêm về giải phẫu cơ thể, khả năng chịu đựng và sinh lý cơ thể.
+ Đào tạo kỹ năng giảng dạy: các phẩm chất của một giáo viên Yoga xuất sắc, công việc giảng dạy Yoga,và các kỹ năng đứng lớp của một giáo viên chuyên nghiệp.
+ Lý thuyết và thực hành Asana
+ Học đạo đức, triết lý Yoga
+ Xây dựng Giáo án theo chủ đề với các dòng Yoga. Các chủ đề biến đổi liên tục
+ Xây dựng Giáo án dụng cụ hỗ trợ: Gạch, vòng, bóng, dây, gậy
+ Cách xây dựng Giáo án Yin Yoga phục hồi, trị liệu, yoga với nhạc
+ Cách xây dựng Giáo án Yoga kid, Yoga bầu…
Khi hoàn thành 200 giờ đào tạo Giáo viên Yoga, các học viên sẽ có hiểu biết về tư thế Yoga và các cải biến đúng cũng như cách hít thở, gột rửa, ca hát và cầu tụng phật giáo và các kỹ năng thiền định. Những điều này sẽ giúp các học viên và học sinh của họ đạt được các lợi ích toàn diện của việc tập luyện Yoga.
Chương trình không chỉ giúp học viên trong việc giảng dạy an toàn, nhiệt huyết mà còn tăng cường hiểu biết cũng như học thuật về Yoga.